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有很多肾友在评论问，蔡医生，得了肾病之后我也不敢运动，害怕加重病情，我应该怎么办。关于这个运动的话题，肾友们到底是运动多好？还是运动少好，到底是怎么运动好？在这里蔡医生想跟大家说一下，相较于普通人，肾病患者的肾脏抗打击能力更弱，要警惕炎热环境下做繁重体力活引发的肾脏损伤。所以，肾友在运动的时候要注意这两点：1、运动时避开特别炎热的环境最好的配资公司，比如夏天烈日炎炎的中午。可选择比较凉快舒适的早晨、黄昏等合适气温下运动。强度合适、持之以恒的锻炼有助于增强免疫力，能有效预防和治疗疾病。 2、及时